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"CARBOIDRATI e GLICEMIA: Impara a mangiarli in maniera Furba tagliando il Picco Glicemico"
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PERCHÉ
E' COSI' IMPORTANTE IL NOSTRO LIVELLO DI ZUCCHERO NEL SANGUE
COSA
SONO I PICCHI GLICEMICI
COS'E'
L'INSULINA E QUAL E' IL SUO COMPITO
PERCHE'
LE DIETE FALLISCONO
QUAL E'
L'UNICA DIETA CHE FUNZIONA
QUAL E'
IL PRIMO GRANDISSIMO LIMITE DELLE DIETE
COME
E' POSSIBILE DIMAGRIRE SENZA ELIMINARE I CIBI CHE AMI DI PIU'
QUALI
SONO LE 6 PREZIOSE REGOLE
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